Kaisa Löfman

Kaisa Löfman

Kuntoilufilosofia: "Mahdollisuus onnistua on omissa käsissäsi."

Ota minuun yhteyttä: kaisa.lofman@elixia.fi

Olen aloittanut kuntosaliharjoittelun reilu 5 vuotta sitten lapseni syntymän jälkeen, kun halusin itse päästä parempaan kuntoon. Lisäksi olen harrastanut tanssia melko ahkerasti ja elämäntapani on muutenkin hyvin aktiivinen. Valmentajana olen tsemppaava ja positiivinen ja haluan aidosti auttaa asiakkaitani heidän toivomissaan muutoksissa. Erityisesti lihasmassan kasvatus, voima- ja liikkuvuusharjoittelut ovat lähellä sydäntäni. Autan tarvittaessa myös terveellisen ruokavalion löytämisessä.

KOULUTUS

  • Trainer4You Personal Trainer

Personal Training palvelut