Teemu Koponen

Teemu Koponen

Kuntoilufilosofia: "Sillä ei ole väliä mistä kohtaa aloitat, vaan sillä kuinka paljon sinulta löytyy halua kehittyä."

Ota minuun yhteyttä: teemu.koponen@elixia.fi

Peruskoulutus:

  • FISAF Kuntosaliohjaaja
  • FISAF Personal Trainer

Minusta:

Erityisosaamisena symmetrisen lihasmassan hankinta, painonpudotus ruokavalio tarkkaan huomioiden ja erilaisten jumien sekä kiputilojen korjaaminen kehosta. Oli vaivanasi esimerkiksi niska- hartiaseutu, polvi tai vaikkapa alaselkä, olen oikea henkilö sinulle.

Personal Training palvelut