Markus Karppinen

Markus Karppinen

Kuntoilufilosofia: "Kaikki on mahdollista paitsi pyöröovista hiihtäminen."

Ota minuun yhteyttä: markus.karppinen@satselixia.fi 

KOULUTUS 

  • Trainer4You - Personal Trainer 
  • Lääkintävahtimestari - sairaankuljettaja 
  • Sairaanhoitaja 
  • SATSELIXIA - Trainer Team kouluttaja 

Jatkokoulutus 

  • Painonpudotus ja -hallinta 
  • Lihasmassan hankinta? Voima- ja kestävyysominaisuuksien kehittäminen  Toiminnallinen harjoittelu eri välineillä: kahvakuulat, TRX, voimakeilat, renkaat, hiekkasäkit 
  • Pienryhmät 
  • Kestävyysjuoksu
  • Kamppailulajit 
  • Eri lajeja tukeva harjoittelu

MINUSTA:

Etsitkö opasta, tukijaa ja valmentajaa matkallesi parempaan hyvinvointiin, terveyteen tai fyysiseen kuntoosi liittyvissä tavoitteissasi? Elämänkokemukseni ja monipuolinen liikuntataustani ovat tehneet minusta vaativan, periksi antamattoman mutta lempeän valmentajan. Haluatko kokea mieleenpainuvia liikuntaelämyksiä?

Personal Training palvelut