Anastasia Markolainen

Anastasia Markolainen

Kuntoilufilosofia: "Your body can stand almost anything. It´s your mind that you have to convince.

Ota minuun yhteyttä: anastasia.markolainen@elixia.fi

Haluan painottaa, että salilla ei ole tärkeintä monta kertaa viikossa käy bodaamassa tai paljon nousee penkistä. Keskitytään monipuoliseen liikkumiseen, jolla ylläpidetään terveyttä ja hyvää mieltä. Katsotaan tekniikat, jotta lähdettäisiin turvallisesti rakentamaan ja toteuttamaan mielettömiä asioita. Omalla pitkällä salikokemuksella sekä fitness-kisavalmennuksessa treenaamisella autan sinua muokkaamaan itseään ja annan kaikkeni sinun kehityksen eteen. Kanssani tulet nauttimaan treeneistä, olen ystäväsi sekä pahin vihollisesi.

KOULUTUS

  • ELIXIA Personal Trainer
  • APT Pesonal Trainer
  • Lisenssoitu Trainer Lab Personal Trainer

Personal Training palvelut