Nora Mäkynen

Nora Mäkynen

Kuntoilufilosofia: "Kyky on se mitä pystyt tekemään. Motivaatio määrää sen mitä teet. Asenne ratkaisee kuinka hyvin teet sen."

Ota minuun yhteyttä: nora.makynen@elixia.fi

KOULUTUS  

  • Elixia Personal Trainer -lisenssi 

LISÄKOULUTUS

  • Aloittelijat
  • Elämäntapamuutokset
  • Crossfit
  • Voimaharjoittelu
  • Toiminnallinen harjoittelu

MINUSTA:

Urheilutaustaa minulla on tenniksestä, kuntosalista useamman vuoden ajalta ja crossfit:sta. Olen valmentajana kannustava, positiivinen ja haluan saada sinut ylittämään itsesi jokaisessa treenissä. Treenin on oltava hauskaa, mutta tarpeeksi haastavaa, jolloin kehitystä tapahtuu varmasti. Hyvällä, tavoitteitasi tukevalla suunnitelmalla saavutetaan paras tulos. Ole rohkeasti yhteydessä, niin tehdään yhdessä unelmista totta.

Personal Training palvelut