Essi Tommila

Essi Tommila

Kuntoilufilosofia: "Liike on lääke".

Ota minuun yhteyttä: essi.tommila@elixia.fi

Haluatko pudottaa painoa, lisätä voimaa, parantaa kestävyyttä tai tukitreeniä harrastuksesi ohelle?

Mikä ikinä onkaan tavoitteesi olen 100% tukenasi ohjaamassa sinua sitä kohti.

Valmentajana olen vaativa ja tarkka, mutta myös kannustava ja mukava. Vahvuuksiani ovat voimannosto ja sen ohjelmointi, sekä kehonhuolto, -hallinta vahvistaminen. Vaikka itselläni tavoitteet ovat voimannostossa, olen harrastanut eri lajeja koko elämäni, joten jos tarvitset monipuolista, toiminnallista tai koreografista treeniä, niin minulta sen saat. Ota siis yhteyttä tai tule vain rohkeasti juttelemaan. Nähdään salilla!

KOULUTUS

  • ELIXIA Personal Trainer
  • APT Personal Trainer
  • Lisenssoitu Trainer Lab Personal Trainer

LISÄKOULUTUS

  • PrformanceTM coach, SATS Academy

Personal Training palvelut