Tervetuloa ELIXIAn Nordic Training Day -treenitapahtumaan 15. kesäkuuta

ELIXIA NORDIC TRAINING DAY

ELIXIAn missio on tehdä joka päivä töitä sen eteen, että pohjoismaalaiset olisivat terveempiä ja onnellisempia. Me haluamme olla jäsenillemme tukea antava harjoittelukumppani. Aktiivinen elämäntapa ja omasta terveydestä huolehtiminen on tärkeämpää kuin koskaan ja siksi haluamme kutsua kaikki pohjoismaalaiset, niin jäsenet kuin kaikki muutkin, hauskaan ja innostavaan treenipäivään – ELIXIAn Nordic Training Day -treenitapahtuma 15.6.2019. Kaikki ovat tervetulleita!

imagedz0gt.png
15. kesäkuuta 2019

blobid0.png
Sisä- ja ulkotilat keskustemme lähellä. Keskusten ryhmäliikuntatunnit näet ELIXIA-sovelluksesta sekä nettisivuiltamme. Katso alta keskustemme ulkopuolella järjestettävät treenit.

imagerjazq.png
Kaikki ovat tervetulleita, niin jäsenet kuin he, jotka eivät ole jäseniä! Tarjolla on erilaista ohjelmaa kaiken tasoisille kuntoilijoille. 

Mikä ELIXIAn Nordic Training Day -treenipäivä on?

Haluamme aktivoida yhä suurempaa osaa yhteiskunnasta ja muistuttaa yhteisöämme siitä, kuinka tärkeää on harrastaa liikuntaa säännöllisesti. Siksi järjestämme ELIXIAn Nordic Training Day -treenitapahtuman 15. kesäkuuta. Järjestämme kyseisenä päivänä ohjelmaa ja ulkotreenejä, jotta sinun on helpompi aloittaa ja olla aktiivinen. Kuntoilun terveydelliset hyödyt ovat merkittäviä ja haluamme myös jakaa hyvää tunnelmaa kanssasi sekä motivoida sinua!

Tapahtumapäivän lisätunnit sekä ulkotreenit löydät kootusti Facebook-tapahtumastamme: ELIXIA Nordic Training Day.
Keskuskohtaiset ryhmäliikuntatunnit näkyvät myös nettisivuiltamme sekä ELIXIA-sovelluksestasi. Ilmoittautuminen tapahtuu varausjärjestelmämme kautta tai ottamalla yhteyttä keskuksen asiakaspalveluun. Ulkotapahtumien ilmoittautumisen löydät alempaa tältä sivulta.

 

ELIXIA tulee luoksesi.

Ethän halua missata järjestämiämme ulkotreenejä alueellasi? Ulkotreenit ovat avoimia kaikille, muista kuitenkin ilmoittautua mukaan, niin varmistat paikkasi. Katso lähelläsi järjestettävät ulkotreenit:

 

blobid0.pngHelsinki

Töölönlahti 14:30

Paranna kuntoasi ja hio juoksutaitoasi osaavien juoksuvalmentajiemme avulla. Outdoor Running -tuntimme Töölönlahdella, Mustikkamaalla sekä Pispalan portaissa sopii sinulle, joka olet jo juossut jonkin aikaa ja haluat hioa juoksutekniikkaasi. Harjoitus perustuu tehokkaaseen intervalliharjoitteluun, joka mukautetaan kunkin osallistujan tason mukaan.

Lähdemme juoksemaan ELIXIA Elielistä (Rautatieasema, Kauppakuja, 2. krs.). Keskuksessa pääset vaihtamaan juoksuvaatteet päälle. Tapaamme keskuksen vastaanotossa hieman ennen tunnin alkua.

blobid0.pngHelsinki

Mustikkamaa 10:00

Paranna kuntoasi ja hio juoksutaitoasi osaavien juoksuvalmentajiemme avulla. Outdoor Running -tuntimme Töölönlahdella, Mustikkamaalla sekä Pispalan portaissa sopii sinulle, joka olet jo juossut jonkin aikaa ja haluat hioa juoksutekniikkaasi. Harjoitus perustuu tehokkaaseen intervalliharjoitteluun, joka mukautetaan kunkin osallistujan tason mukaan.

Lähdemme juoksemaan ELIXIA Redistä (kauppakeskus REDI, 4, kerros). Keskuksessa pääset vaihtamaan juoksuvaatteet päälle. Tapaamme keskuksen vastaanotossa hieman ennen tunnin alkua.

blobid0.pngTampere

Pispalan portaat 11:30

Paranna kuntoasi ja hio juoksutaitoasi osaavien juoksuvalmentajiemme avulla. Outdoor Running -tuntimme Töölönlahdella, Mustikkamaalla sekä Pispalan portaissa sopii sinulle, joka olet jo juossut jonkin aikaa ja haluat hioa juoksutekniikkaasi. Harjoitus perustuu tehokkaaseen intervalliharjoitteluun, joka mukautetaan kunkin osallistujan tason mukaan.

Lähdemme juoksemaan ELIXIA Onkiniemestä. Keskuksessa pääset vaihtamaan juoksuvaatteet päälle. Tapaamme keskuksen ulko-oven edessä 11:20. Juoksureitti suuntautuu Pispalan portaille, jossa teemme portaiden nousuja. Vaihtoehtoisena suorituspaikkana on Pyynikinharju.

Tapahtumat keskuksissamme:

Kaikissa ELIXIA-keskuksissamme järjestetään ryhmäliikuntatunteja päivän aikana. Lisätietoja saat suoraan lähimmältä keskukseltasi tai Facebook-tapahtumastamme.

Voit varata paikan ryhmäliikuntatunnille normaaliin tapaan ELIXIA-sovelluksella tai verkkosivuiltamme. Jos et ole ELIXIAn jäsen ja huomaat aikataulussa tunnin, jolle haluat osallistua, ota yhteyttä kyseiseen keskukseen sähköpostilla, soittamalla tai piipahtamalla paikalle. Kaikkien ELIXIA-keskustemme yhteystiedot löydät täältä.

Yoga-tunteja klo: 11:00 useimmissa pohjoismaisissa SATS- ja ELIXIA-keskuksissa samanaikaisesti:

Tule ja osallistu Yoga -tunnille klo:11:00!
Tavoitteemme on saada mahdollisimman moni joogaamaan Pohjoismaissa samanaikaisesti, joten järjestämme useissa keskuksissamme erilaisia joogatunteja klo:11:00.

HAPPY YOGA TIME

imager0vwc.png
11:00

blobid0.png
ELIXIA Alexium

ELIXIA Redi

ELIXIA Salmisaari

ELIXIA Itis

ELIXIA Länsiväylä

ELIXIA Tikkurila

ELIXIA Flamingo

ELIXIA Jokivarsi



ELIXIA Online Training -palvelu on veloituksetta käytössä 15.6.

Jos et pääse osallistumaan ELIXIAn treenitapahtumaan liikuntakeskuksissamme, ELIXIA tarjoaa Online Training -palvelun veloituksetta käyttöösi 15.6. koko päivän ajaksi.

Pidä hauska treenihetki yhdessä perheen ja ystäviesi kanssa kotona, pihalla tai mökillä. Online Training -tunnit löytyvät täältä.

imagei27xs.png
> Usein kysyttyjä kysymyksiä