Haarahyppy tai haara-perushyppy on tehokas kokovartaloliike, joka nostaa nopeasti myös sykettä.
Näin teet sen
Aloita seisomalla jalat suorina ja kädet sivuilla, vartalon vierellä.
Hyppää ylös ja avaa jalat hypyn aikana leveään haara-asentoon lantion leveydelle tai jopa hieman leveämmälle toisistaan. Nosta samalla kädet sivukautta pään yläpuolelle, melkein koskettaen toisiaan.
Hyppää uudelleen laskien kädet alas ja tuoden jalat yhteen.
