Virtuaali Easy Yoga

Intensiteetti

Koreografia

Kestävyys

Voima

Flexibility

Tasapaino

Virtuaali Easy Yoga -tunnille ei voi tehdä varausta. Aloittelijoille soveltuva dynaaminen joogatunti, joka kehittää voimaa ja tasapainoa.

Easy Yoga auttaa rentoutumaan ja kuuntelemaan omaa kehoa. Tunnilla liikutaan avojaloin. Tunnin sisältö pysyy aina samana.

Täydennä harjoitteluasi

HEAT

HEAT on atleettinen ja haastava tunti joka suoritetaan 38 asteen lämmössä ja 65% ilmankosteudessa.

Virtuaali Pilates

Virtuaali Pilates -tunnille ei voi tehdä varausta. Rauhallinen tunti, joka kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.