Intensiteetti
Koreografia
Kestävyys
Voima
Liikkuvuus
Tasapaino
Energinen kuntonyrkkeilytunti. Tunnilla tehdään lyönti- ja potkuharjoituksia pareittain sekä ryhmissä.
Box on kuntonyrkkeilytunti, joka pidetään ryhmäliikuntastudiossa innostavan, lajia tuntevan ohjaajan opastuksella. Välineinä käytetään keskuksesta löytyviä nyrkkeily- ja pistehanskoja. Ei vaadi aikaisempaa lajikokemusta. Tule rohkeasti kokeilemaan.
Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.
Liity jäseneksi