Box

Intensiteetti

Koreografia

Kestävyys

Voima

Flexibility

Tasapaino

Energinen kuntonyrkkeilytunti. Tunnilla tehdään lyönti- ja potkuharjoituksia pareittain ja ryhmissä.

Välineinä käytetään keskuksesta löytyviä nyrkkeily- ja pistehanskoja. Ei vaadi aikaisempaa lajikokemusta.

Vastaavanlainen tunti

BODYCOMBAT™

Les Mills BODYCOMBAT™-tunti sisältää valtavasti voimaa ja energiaa!

Täydennä harjoitteluasi

Yoga for Athletes

Joogaamalla lisäät ja pidät yllä liikkuvuutta. Täma tunti tukee juoksu- ja voimaharjoitteluasi ja viimeistelee jokapäiväisen treenisi.

Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.

Liity jäseneksi

Uutuuksia