Running Speed Progression #1 Online

Running Speed Progression #1 Online

Intensiteetti

Koreografia

Kestävyys

Voima

Flexibility

Tasapaino

Fiksu ja tehokas juoksutreeni

Kaipaatko tarkoituksenmukaista ja tehokasta juoksuharjoitusta?
Running Online on tunti, jossa sinulla on tehokkaalla ja inspiroivalla tavalla mahdollisuus samanaikaisesti ohjaajan avulla haastaa itseäsi ja kuntoasi, mutta myös harjoitella omaan tahtiin.

Running Online -tunti sopii kaikille ja voit halutessasi valita harjoitteletko ulkona vai sisällä.

Kesto 30 min
Ohjaaja Scott Owen