Barre Toning #1 Online

Barre Toning #1 Online

Intensiteetti

Koreografia

Kestävyys

Voima

Flexibility

Tasapaino

Taylor Swift, Dakota Fanning ja Rosie Huntington Whiteley tekevät sitä. Tee Barre Toning -treenejä ja paranna kuntoasi samalla tavalla kuin julkkiseliitti!

Barre-treeni on juuri nyt New Yorkin ja Hollywoodin kuumimpia treenaustrendejä, jolla saa tanssijan vartalon tarvitsematta ottaa yhtäkään tanssiaskelta. Alkuperäisen Barre-treenin inspiraationlähteenä ovat tanssijoiden harjoitukset balettitangolla. Barre Toningissa tehdään toimivia ja tehokkaita voimaharjoituksia Barre-tangon ja käsipainojen avulla. Barren avulla saat kiinteämmän ja vahvemman vartalon ja ryhdin, jonka olet aina halunnut.

Kesto 30 min
Ohjaaja Maria Pikkarainen
Tarvittava tila 3 m2

Tarvitset

Käsipainot 2–5 kg

Käsipainot 2–5 kg

Erivärisiä käsipainoja, joiden paino on 2–5 kg. Kumipinta.