PÄIVÄ 17 - LONKKIEN LIIKKUVUUS
Lonkankoukistajien parempi liikkuvuus tekee hyvää istumatyöstä jäykistyneille lonkille. Hips don’t lie, joten anna niille kaipaamaansa liikettä.
Lonkankoukistajien parempi liikkuvuus tekee hyvää istumatyöstä jäykistyneille lonkille. Hips don’t lie, joten anna niille kaipaamaansa liikettä.