Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Haluaisitko oppia treenaamaan tehokkaasti ja kasvattamaan lihaksia? Get Fit Bootcampissa viemme treenin seuraavalle tasolle! Teemme perusliikkeitä hyvällä tekniikalla, loppuun saakka puskien. Bootcampissa keskitymme myös ravinnon tärkeyteen, sekä omatoimisten treenien hallintaan.
Treenaamme joka toinen kesliviikko klo 15.30 alkaen 10.9- 28.1.2026.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
syyskuu
keskiviikko, 10. syyskuu
15.30
keskiviikko, 24. syyskuu
15.30
lokakuu
keskiviikko, 8. lokakuu
15.30
keskiviikko, 22. lokakuu
15.30
marraskuu
keskiviikko, 5. marraskuu
15.30
keskiviikko, 19. marraskuu
15.30
joulukuu
keskiviikko, 3. joulukuu
15.30
keskiviikko, 17. joulukuu
15.30
tammikuu
keskiviikko, 14. tammikuu
15.30
keskiviikko, 28. tammikuu
15.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Iira Aaltonen
Haluatko pudottaa painoa, saada selkäsi kuntoon tai lähteä kanssani muokkaamaan kehoasi rennolla mielellä? Taustani ansiosta tiedän mitä vaatii kilpailla SM-tasolla, mutta myös miten treenata raskausaikana ja yhdistää lapsiperheen arki ja treenaaminen. Jokainen treenattava on yksilö ja päivät vaihtelevat.
Räätälöin sinulle sopivan treenin- näin motivaatiosi pysyy yllä.
Sähköpostiosoite: