Ilmoittaudu mukaan

Lose weight

12/12
paikkaa vapaana
10 x 55 minuuttia
3-12 osallistujaa
Aloituspäivä:
keskiviikko 17. elokuu
ELIXIA Länsikeskus
Jäsenten hinta
250
EUR
Ei-jäsenten hinta
299
EUR
Ilmoittaudu
Onko tavoitteesi pudottaa painoa ja päästä elämäsi kuntoon? Lose Weight Boot Camp -ryhmässä pääset haastamaan itseäsi ja polttamaan kaloreita päästen samalla eroon ylimääräisistä kiloista.

Kuvaus

Kiinteytys 1: 10 yhteistreeniä. Treenien lisäksi saat kuntosaliohjelman ja liikunta- sekä ruokavaliosuunitelman. Sopii aloittelijoille. Tästä mahdollisuus jatkaa myöhemmin alkavassa Kiinteytys 2 Bootcampissä

Päivämäärät

Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
keskiviikko, 17. elokuu
17.00
keskiviikko, 24. elokuu
17.00
keskiviikko, 31. elokuu
17.00
keskiviikko, 7. syyskuu
17.00
keskiviikko, 14. syyskuu
17.00
keskiviikko, 21. syyskuu
17.00
keskiviikko, 28. syyskuu
17.00
keskiviikko, 5. lokakuu
17.00
keskiviikko, 12. lokakuu
17.00
keskiviikko, 19. lokakuu
17.00

Personal Trainer

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Minna Pohjola

Minna Pohjola

Personal Trainer
ELIXIA Länsikeskus
Taso 3
Olen valmentajana määrätietoinen ja positiivinen. Haluan auttaa sinua voimaan paremmin. Perustan valmentamisen sekä harjoittelun ohjaamisen tutkittuun tietoon ja kokemukseen.
Sähköpostiosoite:
minna.pohjola@elixia.fi