Päivämäärät
- 1keskiviikko 14. tammikuuta08.40
- 2keskiviikko 21. tammikuuta08.40
- 3keskiviikko 28. tammikuuta08.40
- 4keskiviikko 4. helmikuuta08.40
- 5keskiviikko 11. helmikuuta08.40
- 6keskiviikko 25. helmikuuta08.40
- 7keskiviikko 4. maaliskuuta08.40
- 8keskiviikko 11. maaliskuuta08.40
- 9keskiviikko 18. maaliskuuta08.40
- 10keskiviikko 25. maaliskuuta08.40
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Get Fit pienryhmävalmennuksessa treenataan monipuolisesti voimaa ja kestävyyttä! Valmennus sisältää myös ruokavalio-ohjeistuksen.
Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite