Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Tämä Boot camp on suunnattu yli 50-vuotiaille. Boot campilla tehdään lihasvoima- ja liikkuvuusharjoitteita ottaen huomioon jokaisen yksilölliset tarpeet. Boot campin tavoitteena on saada säännöllisyyttä harjoitteluun. Alkukartoitus tehdään sähköpostilla.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
lokakuu
perjantai, 11. lokakuu
16.30
perjantai, 18. lokakuu
16.30
perjantai, 25. lokakuu
16.30
marraskuu
perjantai, 1. marraskuu
16.30
perjantai, 8. marraskuu
16.30
perjantai, 15. marraskuu
16.30
perjantai, 22. marraskuu
16.30
perjantai, 29. marraskuu
16.30
joulukuu
perjantai, 13. joulukuu
16.30
perjantai, 20. joulukuu
16.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Pirjo Starck
Harjoitellaan järkevästi ja turvallisesti, hauskuutta ja monipuolisuutta unohtamatta. Olen kannustava ja määrätietoinen ohjaaja, joka ottaa ihmisen kokonaisuutena huomioon.
Tule juttelemaan salilla tai lähetä minulle sähköpostia.
Sähköpostiosoite: