Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
BOOT CAMP MONINIVELLIIKKEET Kaipaatko vaihtelua laitteilla trenaamiseen? Jännittääkö vapaapainoalue? Tällä bootcampilla opetellaan ja hiotaan tekniikkaa moninivelliikkeisiin: takakyykky, etukyykky, maastaveto, RDL, sumomaastaveto, lantionnosto, penkkipunnerrus ja moni muu. Max 6 osallistujaa.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
tammikuu
keskiviikko, 15. tammikuu
16.30
keskiviikko, 22. tammikuu
16.30
keskiviikko, 29. tammikuu
16.30
helmikuu
keskiviikko, 5. helmikuu
16.30
keskiviikko, 12. helmikuu
16.30
keskiviikko, 19. helmikuu
16.30
keskiviikko, 26. helmikuu
16.30
maaliskuu
keskiviikko, 5. maaliskuu
16.30
keskiviikko, 12. maaliskuu
16.30
keskiviikko, 19. maaliskuu
16.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sanna Kivivirta
"Train smarter not harder".
Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.
Sähköpostiosoite: