Ilmoittaudu mukaan

Get Fit

12/12
paikkaa vapaana
10 x 55 minuuttia
3-12 osallistujaa
Aloituspäivä:
torstai 11. elokuu
ELIXIA Länsikeskus
Jäsenten hinta
250
EUR
Ei-jäsenten hinta
299
EUR
Ilmoittaudu
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.

Kuvaus

Toiminnallien: Hyvää oloa ja hikeä! Harjoittelussa ei käytetä kuntosalilaitteita. Joka toinen treeni painottuu kovaan tehoon ja joka toinen voimaharjoitteluun. Saat 1-jakoisen kokovartalon treeniohjelman ja kotitreeniohjeet

Päivämäärät

Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
torstai, 11. elokuu
07.00
torstai, 18. elokuu
07.00
torstai, 25. elokuu
07.00
torstai, 1. syyskuu
07.00
torstai, 8. syyskuu
07.00
torstai, 15. syyskuu
07.00
torstai, 22. syyskuu
07.00
torstai, 29. syyskuu
07.00
torstai, 6. lokakuu
07.00
torstai, 13. lokakuu
07.00

Personal Trainer

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Minna Pohjola

Minna Pohjola

Personal Trainer
ELIXIA Länsikeskus
Taso 3
Olen valmentajana määrätietoinen ja positiivinen. Haluan auttaa sinua voimaan paremmin. Perustan valmentamisen sekä harjoittelun ohjaamisen tutkittuun tietoon ja kokemukseen.
Sähköpostiosoite:
minna.pohjola@elixia.fi