Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Voimaa arkeen-boot campissa tehdään liikkeitä, mitkä vahvistavat arjessa toimimista. Käydään läpi myös kuntosalilaitteita, parannetaan tasapainoa ja liikkuvuutta. Osaat haastaa itseäsi ja toimia itsenäisesti kuntosalilla tehden myös toiminnallisia liikkeitä. Rajoitteet huomioidaan kaikissa liikkeissä. Olet lämpimästi tervetullut mukaan!
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
elokuu
torstai, 14. elokuu
15.30
torstai, 21. elokuu
15.30
torstai, 28. elokuu
15.30
syyskuu
torstai, 4. syyskuu
15.30
torstai, 11. syyskuu
15.30
torstai, 18. syyskuu
15.30
torstai, 25. syyskuu
15.30
lokakuu
torstai, 2. lokakuu
15.30
torstai, 9. lokakuu
15.30
torstai, 23. lokakuu
15.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Eveliina Uitto
Toimintakyvyn ylläpito, liikkuvuus ja onnistumisen tunne ovat tärkeimpiä asioita liikunnassa. Olen valmis ohjaamaan sinua kohti tavoitteitasi, sekä haastamaan sen yli. Muistetaan kuitenkin myös nauttia siitä, mihin ollaan jo päästy.
Sähköpostiosoite: