Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
PT Santun KUNTONYRKKEILY ryhmä. Kuntonyrkkeily on tehokasta, hauskaa ja turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita käyttäen. Peruskunto kasvaa huomaamatta ja kalorit saavat kyytiä. Kuntonyrkkeilyllä on todettu olevan parantava vaikutus niska-hartiaseudun ja selän ongelmiin. MAX 8HLÖ
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
lokakuu
maanantai, 28. lokakuu
16.30
marraskuu
maanantai, 4. marraskuu
16.30
maanantai, 11. marraskuu
16.30
maanantai, 18. marraskuu
16.30
maanantai, 25. marraskuu
16.30
joulukuu
maanantai, 2. joulukuu
16.30
maanantai, 9. joulukuu
16.30
maanantai, 16. joulukuu
16.30
maanantai, 30. joulukuu
16.30
tammikuu
maanantai, 6. tammikuu
16.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Santtu Badwal
Olen toiminut PT:nä Elixialla vuodesta 2016 lähtien.
Valmennukseni perustuu turvalliseen, monipuoliseen ja suunnitelmalliseen harjoitteluun. Pyrin luomaan turvallisen ympäristön, jossa voi harjoitella oman tason mukaan tekniikka edellä. Monipuolisuudella saadaan uusia ärsykkeitä ja vaihtelevaa treeniä on mielekästä tehdä. Suunnitelmallinen harjoittelu kehittää voimatasoja ja parantaa suorituskykyä
Sähköpostiosoite: