Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Lihaskasvu 1: 10 yhteistä treeniä 10 viikossa. Saat oman harjoittelun tueksi 2-jakoisen treeniohjelman sekä ruokavalio- ja liikuntasuunnitelman. Sopii myös aloittelijoille
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
tiistai, 9. elokuu
17.00
tiistai, 16. elokuu
17.00
tiistai, 23. elokuu
17.00
tiistai, 30. elokuu
17.00
tiistai, 6. syyskuu
17.00
tiistai, 13. syyskuu
17.00
tiistai, 20. syyskuu
17.00
tiistai, 27. syyskuu
17.00
tiistai, 4. lokakuu
17.00
tiistai, 11. lokakuu
17.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Minna Pohjola
Olen valmentajana määrätietoinen ja positiivinen. Haluan auttaa sinua voimaan paremmin. Perustan valmentamisen sekä harjoittelun ohjaamisen tutkittuun tietoon ja kokemukseen.
Sähköpostiosoite:
minna.pohjola@elixia.fi