Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
PT Santun PERUSTEET & TEKNIIKKA ryhmä. Ryhmässä opetellaan tangolla tehtävien perusliikkeiden oikea tekniikka ja intensiiviset treenit ovat osana kokonaisuutta, sillä monipuolinen harjoittelu parantaa yleiskuntoa. Kehitystä seurataan kuntotestillä ja ryhmä sisältää omat treeniohjelmat. MAX 6hlö
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
marraskuu
perjantai, 1. marraskuu
15.30
perjantai, 8. marraskuu
15.30
perjantai, 15. marraskuu
15.30
perjantai, 22. marraskuu
15.30
perjantai, 29. marraskuu
15.30
joulukuu
perjantai, 6. joulukuu
15.30
perjantai, 13. joulukuu
15.30
perjantai, 20. joulukuu
15.30
tammikuu
perjantai, 3. tammikuu
15.30
perjantai, 10. tammikuu
15.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Santtu Badwal
Olen toiminut PT:nä Elixialla vuodesta 2016 lähtien.
Valmennukseni perustuu turvalliseen, monipuoliseen ja suunnitelmalliseen harjoitteluun. Pyrin luomaan turvallisen ympäristön, jossa voi harjoitella oman tason mukaan tekniikka edellä. Monipuolisuudella saadaan uusia ärsykkeitä ja vaihtelevaa treeniä on mielekästä tehdä. Suunnitelmallinen harjoittelu kehittää voimatasoja ja parantaa suorituskykyä
Sähköpostiosoite: