Ilmoittaudu mukaan

Get Fit

12/12
paikkaa vapaana
10 x 55 minuuttia
3-12 osallistujaa
Aloituspäivä:
torstai 29. syyskuu
ELIXIA Myyrmäki
Jäsenten hinta
250
EUR
Ei-jäsenten hinta
299
EUR
Ilmoittaudu
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.

Kuvaus

Onko kesä aiheuttanut notkahduksen kuntoilussasi? Ovatkosalirutiinit hukassa? Etkötiedä miten kannattaisi taas aloitella? Ovatko ruokailutkin vähän retuperällä?

Päivämäärät

Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
torstai, 29. syyskuu
17.00
torstai, 6. lokakuu
17.00
torstai, 13. lokakuu
17.00
torstai, 20. lokakuu
17.00
torstai, 27. lokakuu
17.00
torstai, 3. marraskuu
17.00
torstai, 10. marraskuu
17.00
torstai, 17. marraskuu
17.00
torstai, 24. marraskuu
17.00
torstai, 1. joulukuu
17.00

Personal Trainer

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Susanna Nousiainen

Susanna Nousiainen

Personal Trainer
ELIXIA Myyrmäki
Taso 2
Olen rehellinen, kannustava ja empaattinen PT, jonka intohimona on hiihto, juoksu ja sali. Selkäleikkaus ja polvivaivat ovat motivoineet opiskelemaan vammojen ennaltaehkäisyä ja kuntoutusta. Oikeanlainen harjoittelu on lääke lähes kaikkiin vaivoihin. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on valmennukseni kulmakiviä. Pyrin löytämään jokaiselle arkeen ja tavoiteeseen sopivan, motivoivan tavan harjoitella.
Sähköpostiosoite:
susanna.nousiainen@elixia.fi