Digitaaliset työkalut

Tarjoamme keskuksissamme erittäin laajan valikoiman eri aikoihin pidettäviä ryhmäliikuntatunteja. Voit varata paikan ryhmäliikuntatunnille helposti joko nettisivuiltamme tai ELIXIA-sovelluksessa. Voit suodattaa ryhmäliikuntahakuasi

liikuntakeskuksen, viikonpäivän, kellonajan, tuntityypin ja ohjaajan mukaan, jotta löytäisit juuri itsellesi sopivimmat tunnin. Voit myös

tallentaa hakusi ja käyttää samaa hakua myöhemmin uudelleen. Kun olemme oppineet tuntemaan

sinut ja suosikkituntisi, sovellus ehdottaa sinulle uusia tunteja, jotka pohjautuvat aikaisempiin lempituntivalintoihisi. Haluamme rohkaista sinua kokeilemaan uusia tunteja,

jotta motivaatiosi säilyy. Ehkä löydät entistä enemmän itsellesi mieluisia tunteja?

Haluaisitko saavuttaa parempia tuloksia treenaamisella, mutta sinusta tuntuu, että

et onnistu siinä omin päin? Personal trainerimme ovat paikalla sinua varten ja

ohjaavat treenaamistasi. He motivoivat, tukevat ja opastavat sinua,

jotta saavutat tavoitteesi. Olemme varmoja, että onnistut! Varaa ensimmäinen PT-tapaaminen sovelluksessa tai

suoraan keskuksessa, niin autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Sovellus kirjaa kaikki ELIXIAssa tehdyt treenikertasi. Voit myös itse lisätä

omia treenejä, jotka olet suorittanut muualla kuin liikuntakeskuksissamme. Voit myös muokata ja lisätä tietoja olemassa oleviin treeneihin. Jos treenasit viime viikolla yhden kerran, ehkä haastat itseäsi ja treenaat tällä viikolla kaksi kertaa? Aseta itsellesi henkilökohtaisia tavoitteita, niin pieniä kuin suuria. Tavoitteesi voi olla

30 minuutin kävelylenkki tai vaikka maratonjuoksu. Sinä päätät, me kannustamme!

Monien mielestä lupauksesta on helpompi luistaa, kun sen on tehnyt vain itsensä kanssa. Vastaavasti

toisen kanssa tehdystä lupauksesta pidetään tiukemmin kiinni. Jos sinulla on kaveri, joka kaipaa apua ja kannustusta päästääkseen treenaamisessa alkuun,

sinä voit auttaa häntä pyytämällä häntä mukaan treeneihin. Nyt voit vieläpä tehdä

sen helposti suoraan sovelluksemme kautta. Sinun tarvitsee vain haastaa kaveri mukaan

ja kun hän on hyväksynyt kutsusi, on teillä yhteinen treenilupaus! Voit myös motivoida kavereitasi tykkäämällä

heidän treenisuorituksistaan. Pian voit myös

kommentoida treenejä kirjoittamalla henkilökohtaisia viestejä, keskustella

ryhmäliikuntatunneista ja jakaa treenivinkkejä. Tutustu

siis sovelluksemme sosiaalisiin toimintoihin ja motivoi kavereita ja perheenjäseniä

treenaamaan kanssasi. Yhdessä olemme vahvempia!

*Sovellus toimii iPhonella (iOS10 tai uudempi versio) ja Android-laitteilla (Android 4.1

tai uudempi versio).