Markus Karppinen

Markus Karppinen

Kuntoilufilosofia: "Kaikki on mahdollista paitsi pyöröovista hiihtäminen."

Työskentelen Personal Trainerina tasolla taso 4.

Ota minuun yhteyttä: markus.karppinen@elixia.fi

Peruskoulutus:

  • Trainer4You Personal Trainer
  • Lääkintävahtimestari – sairaankuljettaja
  • Sairaanhoitaja
  • SATS Elixia Trainer Team -kouluttaja

Jatkokoulutus:

  • Painonpudotus ja –hallinta
  • Lihasmassan hankinta
  • Voima- ja kestävyysominaisuuksien kehittäminen
  • Toiminnallinen harjoittelu eri välineillä: kahvakuulat, TRX, voimakeilat, renkaat, hiekkasäkit
  • Pienryhmät
  • Kestävyysjuoksu
  • Thai-nyrkkeily
  • Eri lajeja tukeva harjoittelu

Minusta:

Etsitkö opasta, tukijaa ja valmentajaa matkallesi parempaan hyvinvointiin, terveyteen tai fyysiseen kuntoosi liittyvissä tavoitteissasi? Elämänkokemukseni ja monipuolinen liikuntataustani ovat tehneet minusta vaativan, periksi antamattoman mutta lempeän valmentajan. Haluatko kokea mieleenpainuvia liikuntaelämyksiä? Treenataanko tositarkoituksella, mutta pilke silmäkulmassa?

Näet Personal Training -tarjontamme ja hinnastomme nettisivuillamme tai applikaatiossamme. Personal Training -paketin ostaminen nettikauppamme kautta on nopeaa, vaivatonta ja helppoa. Nettikauppamme kautta voit ostaa PT-paketin missä ja milloin vain.

Osta PT-tapaamisia

Personal Training palvelut