Henri Kaukola

Henri Kaukola

Kuntoilufilosofia: "Monipuolinen harjoittelu on oikotie tuloksiin ja hyvinvointiin. Otetaan yhdessä iso askel kohti parempaa huomista!"

Työskentelen Personal Trainerina tasolla taso 2.

Ota minuun yhteyttä: henri.kaukola@elixia.fi

Peruskoulutus:

  • Liikuntaneuvoja

Jatkokoulutus:

  • Kahvakuula
  • TRX-harjoittelu
  • Aloittelijat
  • Toiminnallinen harjoittelu
  • Kiinteytys ja painonhallinta
  • Juoksu- ja kestävyysharjoittelu
  • Pallopelien lajikohtainen harjoittelu
  • Kehonhallinta
  • Lihasmassan kasvattaminen

Minusta:

Liikunta ja urheilu ovat kulkeneet käsikädessä elämässäni niin kilpailemisen muodossa kuin virikkeenä hyvään ja terveeseen elämään. Tärkeimpänä pidän kuitenkin liikkumisen iloa, ja siitä saatavaa energiaa. Olen työskennellyt liikunta-alalla koko ikäni juuri siksi, että saan kaiken kehittymisen ohella jakaa näitä tuntemuksia myös muille ihmisille. Suurin tavoitteeni työssäni on saada jaettua hyvää oloa ja iloa mahdollisimman monelle sekä auttaa saavuttamaan haluttuja tuloksia. Personal Trainerinä pyrin löytämään jokaiselle ihmiselle monipuolisen tavan harjoitella hyvällä fiiliksellä kohti jo pitkään haluttuja tuloksia.

Näet Personal Training -tarjontamme ja hinnastomme nettisivuillamme tai applikaatiossamme. Personal Training -paketin ostaminen nettikauppamme kautta on nopeaa, vaivatonta ja helppoa. Nettikauppamme kautta voit ostaa PT-paketin missä ja milloin vain.

Osta PT-tapaamisia

Personal Training palvelut