Anthony Stan
Jag hjälper dig bygga en atletisk välfungerande kropp som är stark, mobil, explosiv och uthållig.
Min specialisering är inom styrka och mobilitet. När du tränar med mig, ligger fokuset på dig och
varje pass är anpassat efter din status och jag ser till att dina mål är uppnårbara. Vi är trots allt ett
team och gör varje pass till det bästa möjliga.
Sähköpostiosoite:
anthony.stan@sats.sePuhelinnumero:
+46 73 626 02 77
Erikoisosaaminen
- Tietyt urheilulajitErbjuder idrottsspecifik träning oavsett sport eller mål
- Kamppailulajit / nyrkkeilyTävlat i SM inom taekwondo men också hobbytränat andra kampsporter
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyErbjuder träning anpassad till och för dina skador samt rehab/prehab
- VoimaharjoitteluJag hjälper dig med all sorts styrketräning
- PainonnostoJag hjälper dig med olympiska lyft
- ValmennusErbjuder coaching on site samt online
- MuuJag hjälper dig med muskulär spänst, styrka, mobilitet och uthållighet
- RavitsemusJag hjälper dig med kosten
Tausta
- ItsepuolustusTävlat i SM i taekwondo men också tränat andra kampsporter
- VoimisteluTränat simhopp och gymnastik
- VoimannostoStyrketränat för olika sporter och mål
- KehonrakennusTränat och ätit för en mer tonad kropp
- PainonnostoTränat olympiska lyft för en förbättrad teknik och spänst
- MuuSpenderat tid inom militären och tränat inför militära syften
- Puhua EnglantiaFlyttalande i Engelska
Koulutus ja kurssit
- Licenserad Personlig TränareTränarakademin Bosön
- Cert. Strength and mobility specialist (Strength Coach) / Stefan ÅgrenTränarakademin Bosön
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:00 - 21:00
- Tiistai
- 06:00 - 21:00
- Keskiviikko
- 06:00 - 21:00
- Torstai
- 06:00 - 21:00
- Perjantai
- 06:00 - 19:00
- Lauantai
- 09:00 - 17:00
- Sunnuntai
- 09:00 - 18:00